阿尔法波音乐开发大脑，阿尔法波音乐可以提高记忆力吗

阿尔法波的音乐

阿尔法波的音乐

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希望能有阿尔法波音乐的人听说聆听阿尔法波音乐能增强记忆、提升情绪。请问阿尔法波是什么意思？多多益善！

问题补充：纯音乐-《神奇的α波-潜意识疗法-舒眠》

01.Drip Drip Drip[滴落的星子]

02.Dance of Gossamer [薄纱之舞]

03.Floating in the City [城市漂流]

04.Raising the Dreaming [梦起始的地方]

05.Dazing [微醺] •

纯音乐-《神奇的α波-潜意识疗法-元气回复》

01.A New Beginning[全新的开始]

02.Smiling Memories [回忆微微笑] Smiling Memories [回忆微微笑]

03.Tender Passion [柔情] Tender Passion [柔情]

04.Completely Vacant [净空] Completely Vacant [净空]

05.Infinite Vitality [生机无限] Infinite Vitality [生机无限]

06.A Fairy In The Woods [遇见林间精灵] A Fairy In The Woods [遇见林间精灵]

07.Waking up [唤醒]

纯音乐-《神奇的α波-潜意识疗法-纤纤美人》

01.Mermaid[美人鱼]

02.Ocean Blue[像海一样蓝]

03. Diving Deep [深浅] Diving Deep [深浅]

04. Activated [纤活]

05.You Look Lovely[你曼妙的身影]

06. Have A Feeling In Love [恋爱的预感] Have A Feeling In Love [恋爱的预感]

07. Breeze In The Afternoon [午后微风] Breeze In The Afternoon [午后微风]

有关阿尔法脑波的音乐

脑波音乐—灵魂的律动

不时被问到，“什么是阿尔法脑波？”、“阿尔法脑波与人的智力和思维有何关系？”，他们其实是在问“阿尔法脑波的效果如何？”这些问题涉及到很多心理学上的概念和常识，但也可能是很难回答清楚的问题。或“阿尔法脑波对我有什么用？”对第一个问题的回答将指导对下两个问题的回答。

1、何为阿尔法脑波？它可以在大脑中形成一个类似于雷达的特殊频率信号通道。阿尔法脑波属于4种基本脑波中的一种。它们都有一个共同特点就是在大脑皮层上形成了一种类似于人的神经传导系统。这4个脑波分别为：德尔塔脑波（DELTA），塞入他脑波（THETA），α脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。它具有与其他三种基本脑波不同的特性，即频率范围宽、振幅小以及波形复杂多样等。这4种脑波组成脑电图（EEG）。脑电图可以用来检查大脑功能状态。脑电图表现为脑内电波，但是脑内电波电压非常小，仅百万分之几的伏特。它的频率比其他任何一种脑波都低得多，但其波形却很清楚。阿尔法脑波平均每秒震荡10下。它是从人大脑神经细胞活动而产生的一种特殊波形。脑波方面首次发现阿尔法脑波。1908年，奥地利医学家汉斯·伯格博士首次提出了这一发现，并称阿尔法波（ALPHA），由于希腊字母排列时，ALPHA居首，和英文字母A一样。

在过去的一个世纪里，有无数科学家在阿尔法脑波的研究上耗费了很多时间，因此，阿尔法脑波基础研究方面的认识与结论也累积了很多。

脑内阿尔法脑波时而显现时而消失，也并非都有。在清醒的状态下，我们能看到大脑有很强的活动能力和意识功能，但这种感觉是短暂的，而在睡眠过程中其强度会减弱。比如深眠时不出现阿尔法波；如果在清醒情况下，或者在紧张的环境中，大脑中就有了阿尔法脑电波。假如人们处于兴奋的状态或者害怕、生气的时候，脑内亦无阿尔法脑波。

德尔塔脑波（DELTA）仅发生于深眠中，塞他性脑波（THETA）出现在浅睡眠时，阿尔法脑波发生于第一次睡眠或醒来的时候（即半睡半醒时），这时的身体是松弛的，并且具有有意识的警觉意识。α-和β-两种类型脑波之间存在明显差别。倍他脑波（BETA）出现于清醒状态，伴随着需要努力争取所能实现的注意力集中。塞来脑波和阿尔法脑波都属于低频脑电信号，而这两种脑电信号可以同时检测出。德尔塔脑波振荡频率0—4赫兹/秒，塞他脑波4—7赫兹/秒，阿尔法脑波8—13赫兹/秒，倍他脑波13—40赫兹/秒。这些脑电都与大脑功能活动有关。当然，也有一些脑电波，但是，这是特殊的情况，比如意外刺激。这些脑电波都有各自的特点和用途。上述4种脑电波组成脑电图总体排列方式。

2、阿尔法脑波的功能？在正常情况下，我们会根据自己的意识来判断周围事物的性质和特征。每种脑电波对应着大脑意识状态的差异。在正常情况下，我们所看到和听到的脑波是相同的。还可认为，不同意识状态所需脑电波是不一样的，以便使大脑工作达到最佳状态。这种情况被称为“失眠症”。如大脑在特定情况下，无法显现对应脑波，我们会陷入困境的。如果你想做梦的话，大脑中会发出一个与之相对应的脑波。比如当你想要睡觉的时候，大脑就不会产生德尔塔波、塞他波等，这就是失眠（INSOMNIA）。反过来说，就是合适时间有合适脑波者，是被人称为天才。

一个很有帮助的隐喻，我们可将大脑中4个脑波视为汽车4档。每个档位都有不同的驾驶体验和感受。德尔塔为一档，塞他为2档、阿尔法为3档、倍他为4档。在每一档中，每个人都会有自己的脑波特征和相应的驾驶习惯，而不同的脑波又决定着不同的行车方式。在各种行驶状态下，任何档位都是不适用，也不会有哪个脑波状态能够适应生活中的全部挑战。所以我们要了解自己所需要的驾驶方式，选择最适合自己的那一个档位。若车辆某档位无法使用，或者我们忘了用它，这辆车很麻烦。很多人都认为，汽车驾驶时档位越多，油耗越高。比如，我们的起步是使用一档，之后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车油耗会明显上升，修车费就很高了。所以我们必须记住，我们在开车之前要先了解自己所需要的什么，然后再决定是否选择合适的档位。大脑亦然。如果大脑能正常工作，那么它在启动车辆之前可以把一些信息传达给驾驶者，比如发动机转速、车速等数据，这样就不会浪费很多燃油。但是，我们很遗憾地发现，太多的人在用大脑的时候会省掉第二档、第三档的（塞他脑波与阿尔法脑波的关系），这样开车脑，后果就是脑工作效率低，医疗费增加。那么为什么有这么多的人在开电脑的时候会忘记关闭空调呢？这怎么可能？

我们举了一个例子，用来形容现代人。我们可以用一些方法让你的身体适应这种变化吗？当某人早上仍处于深眠（德尔他脑波状态）的时候，他忽然被闹钟吵醒了，为时已晚，立即行动（倍他脑波状态）、紧张不安，焦虑不安、仓促上阵的日子已经开始！你会觉得，这是个好方法，可以让大脑恢复活力。！！喝杯咖啡，让你保持清醒（倍他脑波状态），咖啡因对塞他脑波及阿尔法脑波都有抑制作用，并且增加倍他脑波。在这段时间内你会感觉非常疲劳，注意力下降，记忆力衰退。整天处于紧张状态，在压力或焦虑中工作（大脑里的倍他、倍他或倍他脑波），直到晚上筋疲力尽，一头扎在床上，开始睡觉（直达德尔塔脑波的境界）。这种状态会让你变得更聪明。一天中甚至没有（来不及进入阿尔法脑波与塞他脑波的境界）来放松，也没有觉得困。在现代生活中，有太多人都是如此开着脑子，一下子就有了力量，由1档直插4档，并且由4档直回1档。

阿尔法脑波是否合理，就是我们人的大脑与生俱来，这是大脑最基本的一种状态。在正常情况下，人们可以通过各种途径来保持这种状态。但是现代生活紧张，让太多的人忘了让大脑进入阿尔法脑波，这样很多人就变成了紧张，焦虑引起疾病的受害者。这种情况在青少年中尤为突出，这是因为青少年正处在青春期阶段，此时他们对外界事物充满好奇，渴望得到别人的肯定，希望被他人尊重。紧张与焦虑使机体免疫能力下降。在正常情况下，人们可以通过提高免疫力来减少各种疾病。而且脑中阿尔法脑波比较丰富者，存在着比较教少焦虑，紧张，故免疫能力亦比较强。如果我们每天保持一定时间的思考或学习，那么这种方法会让我们更容易获得健康。当然，这样做也是有利于大家的。

3、创造力创造力和阿尔法脑波的关系，是个很重要的课题。他们的思维方式会随着年龄和经历而变化。科学家发现，有高创造力者，脑波有别于常人。相反地，如果没有这个爆发，则会抑制右脑中其他部位的功能活动，从而影响到人类的创造性。以获取创造力灵感，大脑要能适时制造出巨大阿尔法脑波爆发，这种爆发是左脑的结果。反之则会抑制这种冲动，从而使其消失。有问题或者难题要解决，高创造能力者能制造出如此阿尔法脑波爆发；相反地，那些没有创造性思维的人，如果大脑里也能产生这样的阿尔法脑电波爆发的话，那他就会得到更好的结果。而一般或者低创造力者则无法做到，因而他们得不到解决问题的思路或方法。在我们生活的世界里，到处充满着创新思维的火花，它将为人类带来巨大的利益。无论何时，都会在自己拥有全新的理念与创意，就会明白的，您的大脑正产生超乎往常的阿尔法脑波。在现代社会，创造力对于每个人来说都至关重要。

4、顶级表现阿尔法脑波对于一个人顶级表现非常有用。这意味着在比赛中可以通过增强脑部功能来提高自己的竞技能力。最近运动领域的医学专家们研究发现，运动员还没来得及取得顶尖的成绩，左脑会有很多阿尔法脑波出现。如果你能从职业选手那里学习到如何将这些高级功能传递给自己的大脑，那么你就一定能够成为一名超级巨星。运动初学者和优秀职业选手最大的区别是脑波。还没来得及进行精准投篮，职业选手脑中发出阿尔法脑波爆发；在做出一次完整的击球前，职业高尔夫球选手的大脑中会有一个阿尔法脑波爆发。还没有做完挥杆，职业高尔夫选手脑内会有阿尔法脑波爆发；在比赛时，这些阿尔法脑波都会以不同频率和强度出现在运动员的脑部之中。完成精准射击或者射箭前，职业选手脑内有阿尔法脑波爆发。因此，如果想成为一名优秀的运动员，就必须具备这种大脑状态和意识上的优势。而且初学者和一般运动员脑内并不产生这种阿尔法脑波形式。如果能让大脑中产生出更多的阿尔法脑波，那就意味着你可以在比赛中获得更好的表现和发挥水平了。射箭运动员训练过程中脑波分析，训练时间一天比一天长，训练成绩日积月累，还没有做完一射，脑内阿尔法脑波亦渐增。阿尔法脑波构成了顶尖成绩的根本要素，尽管改善阿尔法脑波尚需时日。

5、阿尔法脑波在我身上扮演了怎样的角色？如果您想保持你的身体活力，那么请多关注一下我们大脑的工作情况。如果你想要缓解紧张，压力大、焦虑大，你要适时增加脑内阿尔法脑波，这还能增强你免疫能力。如果您想成为一个优秀的运动员，您就需要不断地提升自身的阿尔法脑波水平。如果你希望改善大脑的工作效率，成为一个有创造力的个体，你要学习怎样增强大脑中阿尔法脑波。如果你不知道如何提高自己的大脑水平，那就试试下面的练习吧！如果你要让自己在人前有卓越的表现，不管是在运动表现上，还是在其他领域，你更要用阿尔法脑波帮忙。如果您没有天赋的话，那又该怎么办呢？有些人天生俱有锻炼，表演或者其他才能，不过，你没有这么幸运怎么办？怎么办呢？

何谓α波音乐呀？举几个歌名为例（越多越好）

当脑波表现为α脑波时（特别是中间α脑波），想象能力、创造力和灵感不断涌来，另外对事情有判断力、理解力均有显著的提高，在生理和心理上都将表现出稳定，愉悦的状态、心矿神往之情。在学习中，α脑对于人类有特殊的意义。通过聆听α脑波音乐，可以很快地进入α脑波的状态。在听完之后，你还能听到大脑发出各种不同频率和强度的声音来进行记忆或思考，这就是我们所说的“脑电波”了！[url]http://www.bwgen .康姆/presets.htm[/url]去这个网站可以下载设好的声音，以下就是其中的一些重点。如果你觉得自己的记忆力很差，可以尝试着听一些。试着下面是五颗星建议，当然，有些估算是好的，适合你的，就是最棒的。如果你还没有注意到，那你一定要小心啦！Meditation-Relaxation冥想-放松使大脑处于冥想或放松状态预设。这个设定在网上很常见，很多网站都有提供，比如有专门用来测试你是否进入冥想或放松状态的程序。Sleep/Dreams睡眠/梦想关于睡眠的默认，其中包括催眠、缩短睡眠时间、控制梦境等Out-of-bodyexperiences灵魂出壳体验（有点玄）此预设可引诱人类生成灵魂出壳体验脑波发生器，汉化破解版最好下载，在安装目录中下载脑波文件，引入之后即可使用，部分脑波文件带有背景音乐，还一并下在了安装目录中。脑波发生器还有一个声音播放器。您认为不错的脑波文件，也可转换为mp3文件，放在mp3中收听，脑波发生器上面是一个波形，点击就会发现有播放为。在这里我想说一个很特别的问题，就是你要把它转换成什么格式，怎么转换呢？选择时间长度（这一点非常好）的wav文件，便可以转换为wav文件，不少软件可以将wav转mp3，让心安静，这是关键。

请大神们帮忙看一下，这些阿尔法波音乐有什么能增强记忆力、学习能力、思维能力

通常极少以音乐助学耶，我想我的用途不大，然而，就我所知，阿尔法波的音乐并不促进记忆力，学习能力之类。它是让大脑在思考的同时进行记忆。你想啊听这音乐学本领，记忆力会增强，你觉得好漂亮。我觉得阿尔法音乐其实就是一种让人进入阿尔法状态的音乐，它能让你进入一个非常好的状态，这种状态会使我们变得更聪明。从字面上看，阿尔法音乐的主要功能就是帮你达到阿尔法状态。比如你在听音乐时，会产生一种很好的精神状态。如果你愿意，可以试着去学一些东西，或者则去做一些自己认为有必要安静的事，以这些乐曲作为背景乐。

α波在音乐中的功能及原理

能够把人们调节到最佳状态，消除压力，放松大脑，听听这样的音乐，学习效率很快就能得到提升。这种音乐叫做“音乐催眠”。有人说，其原理是由于这类音乐波长和人脑在半睡半醒状态下所产生的波长相吻合，具体说来，我并没有特别了解。

较为典型的是巴洛克时代的音乐，如巴赫