桌球手势怎么摆，如何打台球的正确手势

台球运动中手杆架有哪些常见手势

用手做成各种支架称为手杆架、架杆或者台架等。在台球运动中，杆架手势是最基础的一项技巧，但同时也是最重要的一项基本技巧。因为为了保证击球的准确性，必须使用正确的杆架来支撑，从而准确的引导球杆进行击球。 那么，打台球有哪些常见的杆架手势呢？ 第一：平背式杆架手势：左手伸直，手心朝下按在球台台面上。要注意五指分开，形成一个稳定的杆架基础。接着掌心微微拱起，拇指和食指紧贴并且翘起。这个时候拇指和食指之间就出现了一个凹槽，可以使得球杆在凹槽上自如活动。 第二：凤眼式杆架手势：左手平放在球台台面，手心朝下，从手腕到指尖，要向内侧微微转一个小弯。而小指、无名指和中指则齐向内侧拱起转动。手掌左边压在台面上，以此形成支撑手势。食指和拇指形成一个圆圈后，就可以使得球杆在这个圈内活动击球。 另外，还有ｖ形杆架手势和台边杆架手势。 在实战时，靠标准的杆架手势也并非所向披靡。但掌握了标准的杆架手势，可以再球的位置变化和面对不同打法时，熟练地切换杆架手势，以最恰到好处的姿态去击球。 “力可扛鼎名传华夏，威增盛业誉满神州”这是力威全体员工十多年辛勤耕耘得到的最高荣誉。

桌球手的正确姿势

1、出杆之前一定要运杆！让后手放松从而产生流畅的出杆。花些时间在运杆上，不要匆促出杆。 2、在运杆的同时观察主球和要击打的目标球的下球点，把它们联系起来。最后，在出杆的时候，使精神集中在目标球上。 3、在运杆和出杆的时候，除了小臂，其他身体任何部位都要保持静止不动，并且握杆手的小臂只作前后运动，不要左右摆动。显然的，如果有任何的左右摆动，出杆就不会是一条直线，而且也不会击打到想要击打的母球的点，失误会随之产生。 4、运杆的时候，尽量让球杆保持水平。 5、自然延伸，让球杆击打到母球后自然的延伸出去，自然停止。

打台球手的姿势都有哪些?

手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边；
拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离；
右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可；
左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可；
腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准；
把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。
注意事项：
打球时要注意击球力量的控制。

正确的桌球姿势

台球正确姿势 ：
一 握杆手势
无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。
首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。
握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。

二 杆架手势
用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。
1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下：
（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。
（2）小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。 （3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。
（4）拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。
3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。
把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。
4、台边杆架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

三 身体姿势
无论玩什么运动，最重要就是必须要打好正确的基础。以台球来说，最重要的基础就是击球的姿势，如果姿势不正确就会使球体的前进方向无法把握。姿势若不正确则球体的转动也就不正确了，当然球技就不容易进步。所谓正确的姿势当然有些因人而异，因为每个人的身高、手臂与脚的长度都各不相同，当然无法强制性的特定一个标准的姿势。不过，我们必须用正确的方法使击球之前的一连串动作脚的位置（平衡负担身体的重心）、架桥（以左手支撑球杆的姿势）、正确的握杆方式、脸部的位置（正确的瞄准方法）、抽打动作（正确击球之前的预备动作）等综合基本姿势自然而舒适。
所谓正确的姿势，就是极其自然而毫无做作，身体重心平稳而安定的姿势。以下将会分别说明各项基本动作，它们都是打好撞球的基础，希望初学者能好好理解其中的要点，并练习最适合自己的正确姿势，使自己能习惯成自然。

1.手臂弯曲成90°角。
2.握杆时手腕放轻松，虎口朝下，四指微握。
3.双脚避免张得太开，或太过於靠拢，要使重心平稳，身体的姿势自然而轻松。
4.击球前要使握杆、架桥、母球以及目标球成一直线，然後开始平稳的抽打动作，以预备击球。
5.球杆必须在脸部（下巴）正中心的正下方，使架桥、下巴、握杆等三点，成一直线。
6.球杆必须瞄准正确的撞击点。
参考文献： http://bbs.ywsy .net/thread_38278.html

打台球手架姿势？

几种手架方法
正常击球
正常击球我们都尽量保证球杆平行于台面击球，这样可以使力的传导到位并且减少失误。需要注意手腕贴紧台面，用大拇指和食指形成的凹槽来驾杆。

母球后方有障碍球 第一种情况
母球后的障碍球我们首先应该考虑依靠架杆手臂的弯曲来躲过障碍球，这样的姿势需要调整重心位置更靠后一些，避免身体在击球时向前方倾倒。

母球后方有障碍球 第二种情况
如果依靠弯曲手臂来躲过障碍球时手臂弯曲幅度太大，手架手离母球太远导致运杆不稳，我们可以将驾杆手臂的肘部旋转翘起来躲过障碍球。需要注意我强调旋转意思是肘部在翘起的时候肩部和手腕的位置不变，是以这条线为轴，旋转顶起肘部，这样才能保证击球线路不变，在手肘翘起后手腕依然以紧贴台面为最佳。特鲁姆普和尼尔罗伯逊会经常使用这种手架

母球后方有障碍球 第三种情况
如果前面两种方法都不合适，比如障碍球在母球的正后方并且靠近母球，这样我们就必须抬起手腕，让杆头越过障碍球击球。这种手架的要点是要手架的支撑稳定，力量需要从肩部直灌入手指，保持手指、手腕、肘部和肩部的共同稳

高架
高架是在母球后方有很多障碍球或有贴近母球的障碍球时可以使用的手架姿势，一般高架需整个上身都抬高，并且重点要抬高杆尾。高架需要手架的手指支撑稳定，从食指到小拇指可以有多种摆放方式：两前两后（中指和无名指在前，食指和小拇指在后，手腕需要一定的倾斜来平衡手指长短不一产生的偏差），一前两后，两指支撑（无名指和小拇指支撑，食指大拇指收回，特别说一下这种手架的好处，好处是更容易绕过紧贴母球后方的障碍球，而且可以将手架凹槽的高度提高到极点，奥沙利文经常使用这种高架姿势）。

库边上的手架 第一种情况
贴库球对初学者而言是最头疼的，因为一遇到贴库球或者母球离库边较近的情况就无从下手，怎么放都别扭，困扰主要在两方面：第一是不知道怎样稳定杆头，锁紧球杆方向；第二是身体失去了手架手的稳定支撑会重心不稳，觉得随时要倒。母球离库边有一定距离的情况下，正常运杆时杆头不会超出台面，可以用库边支撑球杆，手指包裹住球杆来限制方向（食指在外侧，中指和大拇指在内侧，共同夹紧球杆）

库边上的手架 第二种情况
如果母球没有紧贴库边，但离库边较近，可以将手指放在库边上，手掌弯曲，用手掌上方的部分顶住库边支撑身体，然后用大拇指和食指来固定运杆方向

库边上的手架 第三种情况
如果白球紧贴库边，需要用食指到小拇指中的两根或三根手指顶住库边边缘支撑身体，用拇指贴住食指形成凹槽来运杆，这种方法需要整个运杆手臂支撑稳定，因为手腕和手掌腾空，几个关节处共同固定支撑，跟高架的用力方法类似。这种手架在比赛中很常见，尤其是斯诺克比赛当互相把白球打到发球区后方底库库边防守时。