怎么说话才有水平 技巧,怎么说话清楚又流畅

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怎么样练说话

怎么说话才有水平 技巧

目标实现时间:30天

一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

怎么说话才能说到点上

首先得学会倾听
你只有弄清楚对方的意思
你才不会答非所问
接下来练习说话精简干练
能一句话说清楚的绝不用两句
简明扼要,通俗易懂则好

怎样说话?

在聊天区吖

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希望我的回答对你有帮助
熊BB~Go!问答团为你解答
希望可以采纳,谢谢
如有需要或回答不完整,请追问,谢谢
为了可爱的熊BB~go!go!go~!

如何说话有内涵有技巧

加强自我修养,时间一长自然就有内涵了。关注生活,加强生活积累
只有那种以丰富的知识为坚强的后盾,能够给人以力量、愉悦之感的谈话,才是真正的好口才。

说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶

应该怎样说话?

恋爱中不能乱说,也不能多说,话少会显得太闷,多则显得太狂,所以捡重要的说,让你另一半觉得你时刻关心他,要把自己当地球,对方是太阳

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