小孩吃柚子的好处和禁忌，三岁宝宝吃柚子的好处和禁忌

柚子利与弊

食柚子之利

柚子果肉性偏凉，味甘酸，具有止咳平喘，清热化痰，健脾消食之功效、解酒除烦之效。在我国南方地区种植广泛，且具有很高的药用价值和保健价值。普通人吃了就会得胃病、消化不良的人，有慢性支气管炎和咳嗽、痰多气喘、心脑肾病的人特别适宜食用柚子。

1、食用柚子还有养颜美容，防止衰老，防治心血管疾病，减少癌症罹患率等作用。

2、柚子富含天然水果纤为和维他命C，为女性朋友减肥养颜，保持皮肤细嫩的抗老化圣品。

3、食用柚子对平日保健润肺、提高免疫力很有好处。

4、餐后食用柚子有助消化，通便和保持体内代谢循环的功效。

5、柚子含有大量维生素P，有消除血中胆固醇之功效，食用能防治狭心症和心脏病。

食用柚子危害大

高血压患者不适合食用柚子，尤其葡萄柚。因其可以和高血压病人每天都要吃的药相互作用，提高本药血药浓度，显着大幅度降低血压，威胁身体健康。

柚子性偏寒凉，体虚者不宜食用。在吃药的患者特别是老年人最好不吃柚子或者饮用柚子汁。

柚子的配方

忌食柚子

一小时不喝热水和别的什么都可以

柚子的好处和坏处？

柚子是凉性的，和橘子不一样的是，它吃起来绝对不会上火，但是一切都过了头，食量过大，应是有害的，例如消化不良1。柚中富含多种人体所需的营养成分，其中最主要的就是膳食纤维和钙、磷等矿物质元素。柚子含有高血压患者所必需的天然微量元素——钾，几乎不含钠盐，故为心脑血管病和肾脏病患者的首选食疗水果；还具有降血压、降血脂作用，对冠心病患者特别有益。2。柚含丰富维生素C，能降低血液中有胆固醇；3。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，并能降低动脉壁受损程度；4，有助于人体更易地吸收进入钙和铁，所含天然叶酸，对正在妊娠的女性来说，具有防止贫血症状出现，促进胎儿发育等作用；6。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。此外还具有抗菌、抗病毒等活性。有关的人普通的人都能吃1。新鲜的柚皮汁具有清肺热之功能。得了胃病，消化不良的人，慢性支气管炎，咳嗽、痰多气喘、心脑肾病的患者特别适宜；糖尿病患者不宜多食。2。食疗作用果肉：味甘、酸，性微寒，无毒，具有健脾、止咳、解酒等作用；对治疗小儿疳积，久泻久痢，腹胀便秘均有较好效果。柚皮：味苦、甘，性温热，具有化痰、止咳、理气、止痛等作用；主咳喘，气郁胸闷，腹冷痛，食滞，疝气。

食用柚子的好处和坏处

食用柚子能补充维C的不足

经常吃柚子的好处是什么

营养分析一。另外，柚还富含钙、镁等矿物质元素和多种有机酸，这些对预防骨质疏松症也有良好作用。柚子含有高血压患者所必需的天然微量元素——钾，它很少含钠，所以它是心脑血管病和肾脏病合并低钾血症（肾功能不全合并高钾血症者禁用）病人最好的食疗水果；同时还具有降血糖作用。2。柚含丰富维生素C，能降低血液中有胆固醇；3。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，并能降低动脉壁受损程度；4，有助于人体更易地吸收进入钙和铁，所含天然叶酸，对正在妊娠的女性来说，具有防止贫血症状出现，促进胎儿发育等作用；此外还具有抗菌、抗病毒等活性。6。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。新鲜的柚皮汁具有清肺热之功能。有关的人普通的人都能吃1。糖尿病患者不宜多食。得了胃病，消化不良的人，慢性支气管炎，咳嗽、痰多气喘、心脑肾病的患者特别适宜；2。食疗作用果肉：味甘、酸，性微寒，无毒，具有健脾、止咳、解酒等作用；柚皮：味苦、甘，性温热，具有化痰、止咳、理气、止痛等作用；剥柚子主咳喘，气郁胸闷，腹部冷痛，食滞，疝气。