蓝莓果汁怎么做好喝，蓝莓果汁怎么做

榨蓝莓汁做法榨蓝莓汁如何制作美味

步骤中

1。

2。将蓝莓果放入豆浆机中，加入适量水，超过最低刻度，不超过最高刻度即可。

3。

4.5大约一分钟后蓝莓汁被榨出。

5。倒入凉水杯中，美味的蓝莓汁饮料就可以喝啦。

蓝莓果汁制作步骤图解蓝莓果汁如何制作才美味

食材清单中

雪梨1个

半盒蓝莓

烹饪的步骤

1/4

蓝莓、雪梨淘洗干净待用；

2/4

把雪梨切小块；

3/4

使用料理手榨汁机榨取梨汁；

最后的步骤

把无渣梨汁与蓝莓一起放入搅拌机中，搅拌至蓝莓粒粒细腻，即成。

蓝莓果汁是如何做出来的？

蓝莓果汁有以下几种简单做法：

1、取新鲜的果实1kg，通过榨汁机进行压榨，获得600ml左右的果汁。

2、剩下的残渣另加300ml水热，滤过，和（1）搅拌。

3、将500g白糖加到榨好的果汁里，糖度为40%~50%，加柠檬汁1/3。

4、装入瓶内，用85°C的热水灭菌15分钟。

吃的时候冲淡三倍喝。用这种方法处理过的果汁，可以存放1年。

蓝莓汁制作方法

生产蓝莓汁

蓝莓（Blueberry）果蓝色、近圆形、单果重达0.5-2.5克、果肉细嫩、种子很小、酸甜适口，并有沁人心脾、肉质细嫩、风味独特、营养丰富等特点。蓝莓中含有多种维生素、矿物质及人体必须的氨基酸。VC比苹果高数十倍，有“浆果之王”的美誉。是一种上佳保健食品，流行于欧美各国，备受推崇与青睐。蓝莓果可加工成果汁、果酱、果酒以及罐头等多种食品，其制品还可以直接食用或作为饮料。欧美国家蓝莓果以高薪阶层为主，享受蓝莓及其制品是一种身份的象征。

蓝莓营养：经测定，蓝莓鲜果每百克含蛋白质400-700毫克，脂肪500-600毫克、碳水化合物含量12.3-15.3克、维生素A可达81-100IU（国际单位），除了含常规糖，酸和维生素C外、除了矿物元素之外，蓝莓的果实里还有尼克酸和SOD等、黄酮及其他特殊成分。此外，蓝莓果皮富含果胶及多种微量元素和氨基酸，有很高的营养价值。这说明蓝莓果实不但是一种富含营养果品，并且有很好的防脑神经老化和强心作用、抗癌及其他保健作用。

生产蓝莓汁

鲜蓝莓-1.5杯

-1杯水混合三分之一杯冰糖

·一茶勺鲜柠檬汁

将冰糖倒进长柄小锅中煮化备用，然后将蓝莓倒进钢制的小锅里，倒入适量的水，用小火加热，直到蓝莓崩裂、软化，搁置晾凉，浇上做好的冰糖水、柠檬汁即可，放冰箱里冷藏一会儿，就可以喝。

再给大家介绍一种苹果蓝莓汁！

材料：蓝莓50克，苹果1个，酪乳100毫升，柠檬汁1小匙。

做法：将蓝莓洗净，苹果洗净，去皮、核，与100毫升酪乳混合，用果汁机搅拌均匀，再加一勺柠檬汁，拌匀。

功效：蓝莓果实除含有常规糖，酸，Vc等成分之外，还含有丰富的VE,VA,VB,SOD，熊果苷，蛋白质，花青苷等成分、食用纤维和富含K,Fe,Zn,Ca矿质元素。此外，其果皮、果肉及种子均为珍贵药材和保健品。正因为蓝莓果实富含营养成分，属于高氨基酸，锌，钙，高铁，铜含量高、高维生素营养养生果品。因此被称为“水果之王”，也是国际市场上畅销的高级营养品之一。不但有很好的营养保健作用，还有预防脑神经老化和强心的作用、抗癌，软化血管、提高人机体的免疫和其他作用。蓝莓果汁饮料是以新鲜蓝莓为原料加工而成，其风味独特，酸甜适口，深受人们喜爱。酪乳的最大作用是帮助消化，预防便秘，有助于有益菌对坏菌的生长抑制作用，从而提高肠内各菌群比例，刺激肠胃正常蠕动。

蓝莓富含维生素B族和柠檬酸等，适用于气虚体弱者、易疲劳的人喝，以及酪乳中乳酸菌等，进而能增强人体免疫力，增强体能、防止多种疾病的发生。

蓝莓汁的做法，蓝莓汁怎么做好吃，蓝莓汁的家常方法

蓝莓汁制作方法

1。食材：蓝莓。

2。

3。放入蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水。

4。再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓。

5。

6。

7。加入适量的蜂蜜。

8。搅拌两分钟，断电，立即享用