大横按的准确位置图和作用功效，大横的准确位置图和作用简单方法

足三里的准确位置及功效是怎样的？

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。足三里穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。取穴位置：从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

足三里穴功能：燥化脾湿，生发胃气。主治：胃痛，恶心，呕吐，呃逆，噎膈，纳呆，消化不良，腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，乳痈，目疾，喉痹，头痛，失眠，眩晕，心悸，怔忡，气喘，虚劳，黄疸，水肿，癫痫，下肢痹痛，瘫痪或麻痹，脚气，急、慢性胃肠炎，溃疡病，胰腺炎，胆囊炎，阑尾炎，高血压，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等。

中医认为，人体中的足三里是一个滋补强壮穴位。针灸该穴位，可治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病，对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。日常情况可用按摩、捶打、艾灸等方法来改善相关情况。1、按摩法：每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。2、捶打法：用拳捶打足三里穴位也可以，一般捶打两三分钟就可以了。3、艾灸法：如果你大便很稀，就用艾灸法来艾灸足三里穴位，一般灸两三分钟就可以了。

掌握大横按的诀窍是什么？

1大拇指的位置: 拇指在琴颈后面一定要在中指与食指之间, 不然会非常累 而且大拇指一定要在琴颈宽度的中间, 千万不能超过中线,甚至到指板上 2食指的位置: 横按主要就是靠食指去按, 按地时候一定要用食指稍微靠左面去按,就是稍微 往右歪着点按 这样才能按地更牢不容易出杂音 练习方法： 用大横按从一品开始到10品,慢慢去用分解和弦弹,每根弦都要弹,保证每个音都出来了 ,也可以用左手食指拇指夹厚词典也能够得到一定训练。

吉他的大横按有什么技巧？

一、首先我们要注意的第一个关键是大拇指的位置，很多初学者在做大横按时会把大拇指放得偏高，造成大拇指的力点与食指 的第一关节相对，这样就致使食指与指板贴合不够造成2、3、4弦按不实，你可以尝试把大拇指向下移，使大拇指的力点位 置与食指的第二关节相对，这样食指的第二关节与指板按实了，琴弦就容易发出清脆的声音了；另外，食指的位置也不可 太靠上，指尖不要超出指板太多，以微微露出一点即可；还有一点要注意的是食指按弦的位置是指面靠外侧的地方，如果 食指接触琴弦的位置太正面甚至靠向里侧，那是很难把琴弦按实的，把你的食指微微向外转一下试试。 二、还有就是在我们练大横按时，很多朋友喜欢用中指帮忙，压在食指上以增加力度，这样虽然大横按时会好一点，但除了食 指，其它手指都无法按弦了，所以，千万不可用其它手指为食指助力，在用食指大横按时，其余的中指、无名指、小指不 但不能助力还要注意放松，以随时准备在其他位置按弦，这一点需要特别注意！ 三、很多朋友说在用食指做大横按时，其它手指就无法按弦、用不上力，注意到食指按弦，其它手指就按不好，其它手指按好 了，食指又用不上力了，这也是初学者容易遇到的事，这是各个手指的独立按弦能力不好，缺乏独立性和手指扩张能力， 那么怎么办？不要着急，以下有一条练习，可以很好的帮你解决这一问题。（见图一）注：在练习时，食指始终以大横按 按住六根弦，并保持最佳位置不动，其它手指的按弦和移动，都不能影响到食指的位置，刚开始时会觉得比较困难，食指 仍然按不实弦，不要着急，多练习一段时间，你会发现食指的力量增强了，你离按好大横按已经不远了！

吉他初学者的问题！我在练习《绿袖子》，里面有一个二品大横按。。。我忘记怎么放手指的位置了！！！

一指（食指）摁住整个二品，三指和四指（无名指和小拇指）都摁住4品的3、2弦

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