冬季有哪些水果
冬季是水果种类最全的时候 桔子 橙子 苹果 梨 榴莲 山竹 释迦 青枣等等都有。
冬天的水果有什么
冬天的时令水果很多,当令的有橙子、橘子、香蕉、苹果、梨等。
橙子:味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效 榨橙汁也是不错的选择
香蕉:味甘,性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动
柿子:柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。
冬枣
热量高,几颗枣就等于一碗饭,含糖量高,100g就有24g糖*(约8颗),VC之王,vc含量柠檬的6倍
冬天有什么水果?请详细点。
冬天常见水果:苹果,橘子,香蕉,梨,菠萝,
火龙果,
这几年比较流行很贵的水果:榴莲,菠萝蜜,青蛇果,红蛇果,人参果
还有反季节水果:草莓,西瓜等等
还有在恒温库冷藏的水果:红富士苹果
冬天都有哪些水果
1月(冬季)
木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜
2月(冬季)
木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜
12月(冬季)
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙
冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果,首选梨和甘蔗。
中医认为:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效,故有“天生复脉汤”之称。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外,适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。所以,选择合适于你的水果,能帮助你健康地度过冬天。
冬天的水果有哪些
橘子。柚子。香蕉。苹果。橙子。甘蔗、
原创文章,作者:聚禄鼎,如若转载,请注明出处:https://www.xxso.cn/67998.html