紫菜热量减肥可以吃吗，紫菜热量高不高

紫菜的热量是多少

你好！

每百克紫菜热量是41.00千卡。

谢谢~~~~~

吃紫菜会 胖吗?

吃紫菜不会长胖

好处： 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。
坏处：不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用；脾胃虚寒者切勿食用

就是一般的喜欢吃紫菜应该没关系的，比如每天喝点紫菜汤，应该是不会导致以上的不良反应的。

陈一波紫菜汤的热量是多少？

陈一波紫菜汤的热量(以100克可食部分计)是174大卡(728千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克陈一波紫菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

紫菜汤（原料）的热量是多少？

紫菜汤（原料）的热量(以100克可食部分计)是204大卡(853千焦)，单位热量适中。
每100克紫菜汤（原料）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

干紫菜的热量是多少？

干紫菜的热量(以100克可食部分计)是207大卡(866千焦)。 每100克紫菜(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。