牙黄牙结石怎么去除小窍门，顽固牙结石怎么去除小窍门

去除牙结石小妙招

1、合理饮食，多吃富有维生素的粗纤维食物，少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

2、定期进行口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，到正规口腔医院进行洗牙，能有效去除牙结石，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

怎么去除牙石小窍门

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1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用 洁 齿白净方 刷牙，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多受美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。

怎么去除牙结石？

超声洁牙对牙结石，烟斑等洁治清理彻底，快速，无痛，可预防治疗牙龈出血，牙齿松动、保健防龋和口腔清洁，起到消除口腔异味和洁白牙齿的作用，而且对人体牙齿无损害。对于牙面、牙颈部、牙缝等部位的清洁也有很大的保护作用，超声波洁牙后的喷砂，抛光，脱敏，使口腔感觉更爽。当然，养成良好的口腔卫生习惯是防止牙结石形成，预防牙龈疾病的最重要、最有效的手段。

牙石如何自己清洗掉

自己清洗视乎是不可能的事，牙石是菌斑粘附在牙面上和食物残渣形成的，既然叫牙石，就是很坚硬的，而且粘得很牢固，一般到口腔诊所用超声波洁牙机不用多久就可以搞定的，而且不贵，自己弄弄不来，还可能导致出血感染。

牙石如何去掉？

1.牙结石是附着于牙齿表面钙化和部分钙化的物质。牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。所以牙石堆积，就要去医院洁石，一般每隔半年至一年清除一次牙石为宜。

2.洁牙是对牙齿的一种保健手段，不会对牙齿造成伤害，只是把附着在牙齿表面的脏东西洗去，如果你洗完牙后会感觉牙齿松动的话，绝对不是因为洁牙导致的，而是牙齿本身就出现了松动，以前只是牙结石把牙粘在一起了，没发现而已，但如果有了牙石而不去清除的话，慢慢的只会导致牙齿越来越稀疏，牙根更加松动了。

3.口腔不清洁基本上多多少少都会引起口气

4.洁牙的价格每个医院每个人的情况都不一样，所有收费要根据你的具体情况来定，通常价格是在百元—两三百不等！

5.至于哪家医院好也不好说，反正大医院比较有保障一些。