宝宝食谱0到1岁辅食添加,宝宝辅食如何正确添加

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婴儿添加辅食的详细路线图

宝宝食谱0到1岁辅食添加

宝贝一岁之前,最好还是母乳喂养,不但能保证宝贝饮食健康,而且对母亲的产后恢复也很有好处,我在嘉佣坊请得母婴护理师就一直劝我母乳喂养,他们的营养顾问说添加辅食的方法也要注意,可以先用奶瓶装些糊糊喂给宝贝,不要让宝贝产生逆反心理,待宝贝习惯后,再用勺子喂,试了试这方法,还真的挺管用 ,而且辅食的添加要注意

*每天仍需保证600ml—800ml奶量,尽可能继续母乳喂养。

*辅食添加顺序:谷类食物(如米粉)→蔬菜汁(蔬菜泥)→水果汁(水果泥)→动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥等)

*动物性食品添加顺序:蛋黄泥→鱼泥→全蛋→肉末

婴儿辅食添加的顺序?

4~6个月宝宝辅食添加 4-6个月:米糊,及补充含铁高的食物,如蛋黄;从6个月起,添加菜泥和青菜粥,水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥),豆浆和鱼肝油等,此时婴儿已开始长牙。 7-9个月:烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片,锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。 11-12个月:可稍微增加每日食量,每日给予2-3次辅助食品,代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干,及肉末,碎菜和水果,食物品种应多样化,为断奶作准备。 1岁以后的婴儿,可食用质地较软,营养较好的饭菜。 在添加这些食品的过程中,需要注意以下几个问题: 1)最初开始添加这些食品时,要注意给予的量和种类不宜过多,可少给一点试喂,如果婴儿消化吸收好,可逐渐增加量;对于婴儿当时不爱吃的食物也不要勉强,可过段时间后再试着给予。 2) 添加这些食物时,要定食定量,可在喂奶前或喂奶后。 3) 婴儿患病期间或夏天食欲不好时,可增加喂哺母乳的次数,而且不宜更换辅食。 4) 在增加辅食或更换种类时,需要注意观察婴儿的大小便是否正常,如果出现消化不良的症状,要及时找出原因,并尽快纠正。 这个应该是最好的答案 你可以推广一下

宝宝辅食添加顺序和方法

添加辅食原则:循序渐进;由少到多;由细到粗;由稀到稠;由单一到多样,同时观察大小便。辅食不像奶粉营养那么全面,尤其一些大品牌的,圣元,哺恩,伊利,美赞臣都含有丰富的营养素,所以添加辅食的时候还是要根据宝宝的体质进行选择的。

孩子辅食的添加顺序是什么?

您好!开始给宝宝添加辅食要用一个循序渐进的过程,先由少到多,由稀到稠,由一种到多种,开始给宝宝添加米粉用小勺喂,每次一勺或两小勺,每天一次,不要加在奶粉里,锻炼宝宝的吞咽功能,多注意观察,宝宝消化没有什么异常了就可以给宝宝添加蛋黄,先从四分之一开始,也可以给添加点蔬菜泥或水果泥。

给宝宝添加辅食的顺序是什么?

添加辅食的顺序是:

公共营养高级技师告诉你:按我这样的添加方法宝宝将来不会挑食,营养全面,身高体重以及身体发育都会是中上等。

水排第一位。即:出生三天内可以不吃奶,但必须要喂温温的白开水。这是便于宝宝排出胎毒,也就是消化系统(肠道)中的废物。

新鲜蔬菜汤排在第二位。也就是在两次喂奶之间也需要适当补充温温的白开水,当宝宝三、四月龄时就可以在补水中添加一滴家庭成员们吃的新鲜蔬菜汤。三五增加一滴,适应三五之后再增加一滴……

米汤是排在第三位的。添加的时机是要看宝宝开始往口外噗涎了。只要宝宝开始往口处噗涎了就说明宝宝口腔中的唾液腺开始发育并逐渐分泌有淀粉霉了。口腔开始有分泌了的同时,胰腺也会逐渐分泌有。这时就可以在饮水中添加一滴米汤。同样需要适应几天之后再增加一滴……

优质蛋白质排在第四位。虽然母乳或奶品中有优质蛋白质,但伴随着宝宝的生长,体重增加,以及消化系统逐渐的发育,还必须要增加其他食物中的优质蛋白质,这是保障机体必须要的三大热能营养素之一。以米汤蒸蛋和鱼汤开始最好。也是从一滴开始……

菜汁是排在第五位的。菜汁液和菜汤有异同。也就是在菜汤的基础直适当增加内容物。各种菜汁品种中不得少了菌菇类和藻类。先从极少的品种和量逐渐增加。

各种营养粥和米汤蒸蛋交替是排在第六位之后。营养粥中必须要逐渐增加动物汤以及包括肝、血在内的动物性食物。品种和添加量也是从极少开始逐渐添加。

严格把握好咸味。宝宝开始吃的总食量前三分之一可以适当调菜汤或非常饮熟透的荤素菜汁或菜泥,就有咸味,中间的三分之一减少咸味,最后的三分之一食物可以不添加咸味了……

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