鸡丝粥怎么煮不会腥，鸡丝粥的功效与作用

鸡肉粥的做法

·主 料:

大米 适量 鸡胸肉半块

·配 料:

盐适量

·操 作:

1、把鸡肉剁绒，越细越好，放入凉水锅中煮开，撇去沫子。

1、将大米洗净后直接倒煮肉的锅中

2、把鸡肉煮熟后撕成细丝，用筛子过滤一下汤。

3、慢火熬煮约50分钟，中间注意水的多少，尽可能一次把水加够。

4、熬成出米粥油后关火。

5、盛入碗中再放入依个人喜好浓度的盐，现吃现放。因为如果一次吃不完，再热有盐的粥里面会因为有盐而产生有害的亚硝酸盐。所以盐还是现吃现放比较健康。

吃蕉蕾鸡丝粥会过敏吗

吃蕉蕾鸡丝粥不会过敏
主料

草鸡
半只
大米
50g
辅料
蕉蕾
1个
盐
适量

步骤

1.新鲜蕉蕾一个。

2.剥去红色的外壳。

3.只用白色的部分。这部分才是最嫩的。

4.鸡半鸡。

5.米淘洗干净，用一点盐腌15分钟。

6.待水开了，放入鸡和米一起煲45分钟。

7.蕉蕾切丝，切法如图所示。

8.用盐搓洗2次。再用盐水浸泡30分钟。

9.待鸡肉完全熟了，把鸡捞出来，放凉。

10.把鸡肉一条条地撕下来。然后把鸡架子和鸡肉丝放进粥里，继续煲。

11.将蕉蕾丝挤干水。

12.待米已化开，成粥了，稠了。再加入已挤水的蕉蕾丝。

13.待粥开了，就可以熄火啦！

14.好喷喷的蕉蕾鸡丝粥出锅啦

鸡丝青红粥怎么做？

鸡丝青红粥
材料：
A.糙米30克、大米30克、清水800ml
B.鸡肉60克
C.盐1克、菠菜1棵、枸杞10粒

鸡丝青红粥做法
1.糙米和大米洗干净，用清水浸泡1半小时或一晚。
2.鸡肉洗干净煮熟后捞出，用手撕成丝。菠菜洗干净，用水焯熟。
3.用电饭锅熬煮糙米粥，浓稠后将鸡丝、菠菜和枸杞子都放入粥中，加入盐调味即可。

鸡肉粥怎么做啊？

教你鸡肉粥的做法：原料: 大米 500克、鸡 1只、酱油 10克、精盐 2克、白胡椒面 1克 做法: 1、将大米洗净后，泡4个小时左右。 2、把鸡肉煮熟后撕成细丝，用筛子过滤一下汤。 3、将鸡汤倒入锅里，再放进大米慢慢熬成粥。快熬完的时候放入鸡肉继续熬，最后加入酱油、精盐、白胡椒面调味后，盛到碗里跟辣白菜一起端出。 营养价值: 鸡肉 – 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认可 大米 – 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用

鸡丝虾仁粥怎么做啊？

鸡肉(去皮) 30g 虾仁..20g 葱花..少许 米..1/4杯 调味料 盐..1/4小匙 作法 1.鸡肉切片，稍凉后撕成丝。 2.虾仁从侧面片开，用沸水川烫过。 3.米洗净加适量的水，用小火煮开，放入鸡肉和虾仁煮至米烂，再撒上葱花，加少许盐调味即可。