活动规则说明,活动规则怎么制定

活动详细规则是什么？

1、本次秒杀活动为中国电信天翼用户专享。2、活动期间使用任何舞弊行为的用户一经发现，即刻取消秒杀活动资格。3、每日秒杀的礼品数量有限，秒完即止。秒杀礼品库存数量在秒杀过程中实时变化，秒杀成功与否以实际结果为准。4、每名用户每天可成功参与一次秒杀，活动期间每名用户最高可成功秒杀5次。5、在成功秒杀后，用户需提供真实信息。如因用户资料不全导致活动奖品无法正确发放的情况，主办方不对由此产生的任何后果负责。6、所有礼品将在活动结束后的15个工作日内免费寄出。7、本活动最终解释权归中国电信天翼爱游戏所有。
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活动的具体规则是怎样的？

活动规则分四部分组成：1、短信连连发正式会员和免费体验客户在活动期间转发活动端口106594189下发的段子短信可获得3倍的积分，平常转发端口下发的段子短信为1分/次，活动期间为3分/次，积分可用于参见短信连连发活动的各项奖励；2、活动将从短信连连发正式会员中选择约2万的高端活跃客户，该批客户成为“圈主”，圈主除享受转发段子得3倍积分的活动优惠外，还可使用积分兑换话费，500分起兑，500分可兑换5元话费，同时圈主转发活动端口下发的段子短信给使用电信号码的朋友，再被朋友转发给他人，圈主可获得1分/条的奖励积分；3、活动期间沉默客户发送任意短信给他人，即可获得2元话费奖励；4、参加活动的伪沉默客户被默认为短信连连的免费体验会员，发短信也可积分，活动期间转发活动端口下发的段子短信也可享受3倍积分的优惠政策；5、所有参见活动的客户都可以参加活动风暴奖抽奖，即活动期间每发送8条短信给他人就可以获得一次抽奖机会，活动结束次日由系统统一抽奖，抽奖奖品为1000元话费（1个名额）和多份5元话费。谢谢您对电信产品的关注，祝您生活愉快。 如果以上信息没有解决您的问题，也可登录广东电信手机商城（http://m.gd.189 .cn），向在线客服求助，7X24小时在线喔！

活动规则有什么

羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过锻炼和比赛，还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理素质。 羽毛球运动具有如下特点： 一、它是全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛或是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160一180次，中强度运动心率可达到每分钟140一150次，低强度运动心率也可达到每分钟100一130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力。肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 二、可调节运动量 羽毛球运动适合于男女老少，运动量可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可将羽毛球运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40一50分钟为宜，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质；老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20一30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病；儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质，为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。 三、不受场地限制 羽毛球运动受到人们的普遍欢迎的原因之一是它不受任何场地限制，正规比赛场地面积仅69.41-81.74平方米，长13.40米，宽6.00米（双打）或5.18米（单打），平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。脑力工作者和职业劳动者利用工间操、上下班前后的时间在空地上开展羽毛球活动，能够恢复疲劳，提高工作效率。随着双休日制度的实施，人们还可把打羽毛球作为娱乐活动，休闲养性，活动身体，从而达到全面提高身体机能的目的。 一、娱乐性 1、自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。 每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。 2、观赏性 由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。 一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。 二、锻炼性 1、增强体质 羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。 扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。 因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。 2、培养意志 羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。 羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。 这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。那么靠什么去坚持，就要靠顽强的意志品质和坚定的信念。 即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。 3、陶冶心理 羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。 同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。
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抽奖活动规则是怎样？

关于抽奖的具体活动规则，这个并没有一定之规。不同的单位其具体规定是不同的。

游园活动规则

游园活动各项目规则
1、猜谜语:每人可以猜三条，每猜中一条获奖券一张。
2、绕口令:抽号进行，每人可参与一次，凡能正确、流利、不停顿读完者，获奖券一张。
3、吹蜡烛:每人吹一次，凡一下吹灭十支蜡烛者，获奖券一张。
4、摸鹿鼻子:每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，获奖券一张。
5、易拉罐积木:跌易拉罐(6+5+4+3+2+1)，在不倒的情况下(20秒)获奖券一张。
6、盲人击鼓:每人击一次。3米外蒙眼转三圈，凡一次性击中者获奖券一张。
7、夹乒乓球:每人夹一分钟，夹完20各，获奖券一张，夹完40各，获奖券两张。
8、套圈:每人套五次，套中两个者，获奖券一张;套中3、4个者，获奖券两张; 套中五个者，获奖券三张。
9、抢说运动项目:主持人准备好一个篮球。参赛者两人一
组互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目(如滑冰)，另一个人在接球时须说出另一个运动项目名称，如谁在三秒内没能说出就为失败，胜者获奖券一张。
10、运用爆破音吹蜡烛:主持人准备好六只蜡烛并点燃，若