20岁长白头发还能变黑吗，20岁白头发怎么调理变黑发

20岁的人长白头发,是哪些原因造成的?

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

为什么才20多岁就会长很多白头发?

日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。 不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。 学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。还得注意以下几点1、保持乐观。2、加强营养。3、治疗疾病4、按摩头皮4、按摩头皮！[或许，我能告诉你美容美发团队——整理制作]

20岁为什么长出一根白头发

因人而异吧，体质问题，身边也有不少20岁左右长白头发的人。如果只是一两根白发的话是相当正常的，如果有大量白发的话就建议调整作息时间了，早睡；也可以适当选择黑芝麻糊、黑豆等食物作为早餐，有利于发质的养护。

20岁的男孩头上时常长几根白头发的原因

可能是遗传，也可能内分泌出问题，分泌黑色素不足，还有压力大，用脑过度也会造成

二十几出头就有白头发是什么回事

在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层会收缩,头皮收缩会挤压毛细血管，血流量不畅，造成局部血液循环障碍，使毛囊得不到来自微循环的营养，最终导致毛囊萎缩，产生脱发，也合成不了黑素颗粒，造成白发。

精神压力增大还可因为立毛肌的牵引，挤压皮脂腺，导致汗液与油脂分泌旺盛，而汗液与油脂的糅合，更易产生头垢，破坏头皮环境，堵塞毛囊，从而导致脱发。

妍理养发提醒您最重要的还是放松自己，锻炼身体