立冬之后能不能喝炒薏米
可供饮用。
炒制薏米就是取干净的薏米慢火炒至微黄、鼓起来的时候拿出来冷却后有轻微的焦斑和微微的香味。再把洗净的薏米放入沸水中煮至泛白即可食用。中药的泡制方法中，也有把药和麦麸混合在一起炒制的，就是麸炒薏米。
功能上
作用一：具有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓之功，是常用利水渗湿之药。
作用二：有营养头发，预防脱发的功效，而且能让头发变得滑软。
作用三：让肌肤平滑、皱纹少，去除色素斑点等作用。能促进细胞增殖、新陈代谢，提高人体免疫力，延缓衰老，增加活力。对于面部粉刺和皮肤粗糙效果显著，此外，同时具有吸收紫外线的功能，它的提炼物添加到化妆品里，也能实现防晒、防紫外线等功效。
作用四：薏仁被视为榖物之一，以水煮软为宜，也可炒，对肠胃吸收更有利，身体经常感到疲劳没有体力者可多食。另外薏仁是很好的美容食品。薏仁富含蛋白质分解酵素，它可以软化皮肤角质，对于皮肤赘疣，粗糙不平的人来说，久服亦效。
炒薏米效果如何
功能1
具有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓之功，是常用利水渗湿之药。
功能2
用于头发：有营养头发，预防脱发的功效，而且能让头发变得滑软。
功能3
用于皮肤：让肌肤平滑、皱纹少，去除色素斑点等作用。本品是一种天然植物提取物。对于面部粉刺和皮肤粗糙效果显著，此外，同时具有吸收紫外线的功能，它的提炼物添加到化妆品里，也能实现防晒、防紫外线等功效。
功能4
另外薏仁也算榖物，以水煮软为宜，也可炒，对肠胃吸收更有利，身体经常感到疲劳没有体力者可多食。另外，薏仁米也是一种很好的补药和美容食品。薏仁富含蛋白质分解酵素，它可以软化皮肤角质，对于皮肤赘疣，粗糙不平的人来说，久服亦效
薏米放在锅里翻炒、煲糖水有啥用？
薏米赤小豆汤，作用以祛湿为主，能去除身体里湿气，很适合夏天和身体湿气重的人群。薏苡仁味甘，性寒，入脾肺经，具有利水渗湿，清热排脓，消肿解毒之功能。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏仁米炒好泡水喝，效果如何
去脚气、抗癌、抗氧化等功效
煮薏米配炒薏米熬粥的作用
祛肾湿、妊娠忌薏米
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