菠萝功效作用与主治，菠萝功效与作用害处

菠萝具有什么功能和疗效

利尿的作用

菠萝里的话糖、盐和酶具有利尿消肿等作用，经常服用鲜菠萝汁，有利于高血压症的治疗；还可用来治疗肾炎水肿、咳痰较多等。

菠萝还含有草酸，吃得太多，会伤害肠胃，因此，每个人都要做到适度，以免损害身体健康。菠萝中含有一种叫苹果酸的物质，它有促进消化、消除疲劳的功效。吃什么都要适度为好。

2、不经加工不可食用

菠萝含有许多“生物甙”，对人体皮肤，口腔黏膜具有一定的刺激性。特别是儿童和妇女在进食菠萝时容易发生过敏反应。因此，食用未加工的生菠萝，口腔会有瘙痒感。

3、最好的食用时间

不适合空腹食用，对肠胃不利。要想凤梨的功效达到最佳，最好选择在餐前半小时吃和餐后1-2小时吃。

4、什么人不可以食用

患溃疡病，肾脏病、凝血功能障碍及其他病症者，宜勿食用；发烧人员不宜食用；糖尿病患者忌吃葡萄、西瓜和柿子。并带有一定的酸味，具有明显凉身效果，所以对低血压，畏寒、体弱人群或更合适。

5、食用前要浸泡在盐水中

若要保留凤梨生鲜口感，可将切成片或块状的菠萝放入盐水（一般烧菜的咸度）中浸泡30分钟左右，然后用凉开水浸泡，去除咸味，同样能实现脱敏效果。

食用波萝的益处

1、菠萝中有一种叫做“菠萝朊酶等”，它可以分解蛋白质。如果将新鲜的菠萝放入水中浸泡一下，就会变成一种类似于牛肉的凝胶状东西，这种物质有很强的消化作用。吃完肉类或者油腻的食物之后，多吃菠萝有益健康。所以菠萝咕是老肉、菠萝牛肉也是一道能让人安心食用的美食。3.“菠萝朊酶等”还具有溶解堵塞在组织内纤维蛋白及血凝块等功能，改善局部血液循环，消除炎症、水肿。所以，经常吃菠萝是很好的减肥方法之一。如患有炎症、水肿或血栓、不防积极治疗时，适当增加菠萝的摄入量，相信能起到辅助效果。另外，如果你患有糖尿病或高血脂，也要注意适量吃些菠萝，以补充体内水分，防止血糖过高而引起并发症。4。菠萝里含有的糖、盐类及酶均具有利尿作用，适当吃对肾炎、高血压病患者有好处。菠萝还可以帮助消化、促进食欲和提高免疫力，是一种天然保健食品。5。菠萝味甘、性平，有健胃消食，补脾止泻之功效、清胃解渴等等作用。