手抖是因为什么原因造成的，手抖是怎么回事

何谓手抖？！

详细介绍手抖有生理性和病理性两种。病理性手抖又叫心理性手抖或精神性手抖。生理性手抖动范围小，速度小，大多发生于静止状态，就是小，快、无规律抖动。生理性的手抖往往表现为精神紧张，害怕。惊恐或受外界刺激等情况下因肌肉收缩而产生。在情绪激动，剧烈疼痛和极度劳累时发生，一旦造成手抖，以上原因就排除了，手抖就这样不见了。生理性手抖可发生于任何年龄和性别。病理性手抖医学上称为“震颤”；临床上又称为“植物神经功能失调性震颤”或“肌张力增高性震颤”等。指双手不能随便抖动，往往是永久性。由于神经系统功能紊乱所导致的异常运动或姿势。主要有静止性手抖与运动性手抖之别。运动性的手抖又叫功能性手抖或自律性手抖。其中，静止性手抖，指肌肉处于充分松弛状态，也就是在安静状态时发生手抖现象。它可以发生于任何一个姿势或活动过程中，但以静息姿势最常见，也可见于其他姿势。这样的手抖，睡觉的时候会消失的，手抖速度每秒4~6个，更多规律性、典型性疾病，比如帕金森综合征等。静止性痉挛是指肌肉处于不自主收缩的情况下产生的一种震颤。运动性手抖指只有在移动的过程中才会发生的手抖，当移动靠近目标的时候，抖动加剧。这种手抖一般没有什么明显的症状。如果医师对患者进行指鼻试验，要求患者前臂伸直；然后用食指指着你的鼻尖；用拇指按揉自己的面颊部，都能引起手部肌肉紧张或痉挛。食指尖距离鼻尖越近，手抖得越多，效果越好。这种现象称为运动性手抖。运动性手抖没有规律，抖动幅度较大，在情绪的作用下有所加强，多见于脑神经及上肢神经等部位的病变。在运动中出现手抖，说明肌肉处于紧张状态或疲劳状态，需要进行休息和调整。临床常见导致病理性手抖：上肢神经疾病和损伤等、脑组织疾病及药物中毒性手抖等。其中以脑血管病变最多。手抖在老年人中普遍存在。由于老年人大脑功能减退，肌肉无力，手指失去灵活性。两只手抖着吃、写字均受了很大的影响，让老人十分烦恼。据研究发现，人的手部肌肉会出现不正常的活动反应，如手掌向上或向下晃动等，这就是常说的颤抖。医学上上将这类抖动叫震颤。震颤可发生于任何年龄和性别，以中老年人居多。震颤虽以手部晃动为特征，然其病根更在于大恼，由于某些疾病导致大恼运动协调功能所负责的部位受损，从而导致震颤。震颤是一种神经肌肉疾患，主要发生于老年人。临床有震颤麻痹症、脑动脉硬化，中，小脑平病变，肝性脑病，药物中毒，痴呆，都会导致老人的手抖动。老年人常患有帕金森病和老年痴呆症等神经退行性疾患，而这些疾病常使人发生震颤。医学研究表明，吃蚕豆和咖啡，能有效的控制震颤。另外，老年人常食豆类食品和含蛋白质较高的蔬菜，也有助于防止震颤发生。家属可适当让老人多吃此2种食品。

我的手怎么会发抖。

手抖怎么了？

手抖的情况大致可分为两类：一。特发性震颤等。患者常伴有肌肉僵硬感、发僵，有时甚至不能完成某一动作。该病发病原因尚不清楚，以上肢，头部受累为主。在发病前常有饮酒史，有家族史者更为常见，但也可能为散发性病例。主要体现在进行精细动作时手的抖动，例如书写，拿筷子和扣纽扣。这可能是因为酒精能刺激大脑皮层引起神经活动增强所致。情绪紧张，劳累时，手的抖动更为显着，在精神松弛或者休息的情况下缓解或者全部消失。药物治疗有一定效果，但也存在着一些副作用。饮酒后，症状可缓解。因此，在饮酒前最好先进行详细地临床和实验室检测，以明确诊断。神经系统检查，除手抖以外，未发现异常，目前，对该病最为有效的疗法是用药物。用药可使症状好转，停药后反复发作，所谓“治标不治本”。帕金森是一种慢性进行性神经系统变性性疾病，主要特征为静止性肌强直和运动迟缓。特发性震颤的发展速度很慢，甚至没有，对于日常生活的影响较小。其特点是运动减少和姿势异常。2。其病因是由于脑黑质纹状体多巴胺能神经元变性而引起的神经传导障碍。这是老年人除了手抖之外出现的退行性疾病，同时伴有行动迟缓、四肢僵硬等，平衡功能较差等表现。若不治，病症就会加重。该疾病需要专科医生的协助诊断和治疗

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手抖有生理性与病理性之分

生理性手抖动范围小，速度小，大多发生于静止状态，就是小，快、无规律抖动。它可使人感到手指发痒或疼痛，并伴有手部肌肉震颤和颤抖。生理性的手抖往往表现为精神紧张，害怕。疼痛、劳累或受惊吓后发生。在情绪激动，剧烈疼痛和极度劳累时发生，一旦造成手抖，以上原因就排除了，手抖就这样不见了。

病理性手抖医学上称为“震颤”；其特征为手指活动时产生颤抖、无力或不能伸直等感觉。指双手不能随便抖动，往往是永久性。运动性的手抖又叫功能性手抖或自律性手抖。主要有静止性手抖与运动性手抖之别。它可以发生于任何一个姿势或活动过程中，但以静息姿势最常见，也可见于其他姿势。其中，静止性手抖，指肌肉处于充分松弛状态，也就是在安静状态时发生手抖现象。静止性痉挛是指肌肉处于不自主收缩的情况下产生的一种震颤。这样的手抖，睡觉的时候会消失的，手抖速度每秒4~6个，更多规律性、典型性疾病，比如帕金森综合征等。这种手抖一般没有什么明显的症状。运动性手抖指只有在移动的过程中才会发生的手抖，当移动靠近目标的时候，抖动加剧。如果医师对患者进行指鼻试验，要求患者前臂伸直；用拇指按揉自己的面颊部，都能引起手部肌肉紧张或痉挛。然后用食指指着你的鼻尖；运动性手抖是由于手指关节不灵活引起的一种异常运动。食指尖距离鼻尖越近，手抖得越多，效果越好。运动性手抖没有规律，抖动幅度较大，在情绪的作用下有所加强，多见于脑神经及上肢神经等部位的病变。

试着用下面的百合龙眼煮鸡蛋：

鲜百合50克、龙眼肉10克、鸡蛋2个、白糖适量。先把鲜龙眼肉切成丝，然后放入锅内加水熬制成浓汤，再加入少量鸡蛋清和少许食盐拌匀，待其凝固成稠状时取出，放凉备用。百合洗干净、鸡蛋煮去核。把鸡蛋壳放入锅内加水煮沸，然后再加入新鲜百合和蛋清搅匀，待其冷却后捞出沥干水分备用。把百合和煮熟的鸡蛋和龙眼肉下锅，加入适量的水，小火熬到百合成熟，出锅时放入适量的糖。此药膳既可滋补身体，又可治心肾阳虚之症。龙眼肉补益心脾、养血安神之功效；百合具有养阴润燥、止咳平喘之效。百合可以润肺清心，预防神经衰弱，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，具有补脑的作用。

手抖的成因有哪些

手抖有生理性与病理性之分

生理性手抖动范围小，速度小，大多发生于静止状态，就是小，快、无规律抖动。它可使人感到手指发痒或疼痛，并伴有手部肌肉震颤和颤抖。生理性的手抖往往表现为精神紧张，害怕。疼痛、劳累或受惊吓后发生。在情绪激动，剧烈疼痛和极度劳累时发生，一旦造成手抖，以上原因就排除了，手抖就这样不见了。

病理性手抖医学上称为“震颤”；其特征为手指活动时产生颤抖、无力或不能伸直等感觉。指双手不能随便抖动，往往是永久性。运动性的手抖又叫功能性手抖或自律性手抖。主要有静止性手抖与运动性手抖之别。它可以发生于任何一个姿势或活动过程中，但以静息姿势最常见，也可见于其他姿势。其中，静止性手抖，指肌肉处于充分松弛状态，也就是在安静状态时发生手抖现象。静止性痉挛是指肌肉处于不自主收缩的情况下产生的一种震颤。这样的手抖，睡觉的时候会消失的，手抖速度每秒4~6个，更多规律性、典型性疾病，比如帕金森综合征等。这种手抖一般没有什么明显的症状。运动性手抖指只有在移动的过程中才会发生的手抖，当移动靠近目标的时候，抖动加剧。如果医师对患者进行指鼻试验，要求患者前臂伸直；用拇指按揉自己的面颊部，都能引起手部肌肉紧张或痉挛。然后用食指指着你的鼻尖；运动性手抖是由于手指关节不灵活引起的一种异常运动。食指尖距离鼻尖越近，手抖得越多，效果越好。运动性手抖没有规律，抖动幅度较大，在情绪的作用下有所加强，多见于脑神经及上肢神经等部位的病变。

临床常见的导致病理性手抖疾病包括：上肢神经疾病及损伤，脑组织疾病以及药物中毒性手抖等。

手抖在老年人中普遍存在。老年人发生抖动时，一般情况下是由于肌肉收缩和手指动作幅度增大所致。两只手抖着吃、写字均受了很大的影响，让老人十分烦恼。它不仅发生于老年期，而且也可发生于青年时期。医学上上将这类抖动叫震颤。震颤虽以手部晃动为特征，然其病根更在于大恼，由于某些疾病导致大恼运动协调功能所负责的部位受损，从而导致震颤。

临床有震颤麻痹症、脑动脉硬化，中，小脑平病变，肝性脑病，药物中毒，痴呆，都会导致老人的手抖动。这些症状往往与老年人的体质有关，如高血压、糖尿病和冠心病患者容易发生震颤。医学研究表明，吃蚕豆和咖啡，能有效的控制震颤。另外，经常喝些牛奶和豆浆也能预防震颤。家属可适当让老人多吃此2种食品。

若排除病理因素影响，手抖还有一个常见原因是心理因素所致。

手抖的原因

病理因素方面

1。发病后患者常突然感觉自己的手臂发紧无力，甚至不能随意活动，同时伴有恶心呕吐、面色苍白、冷汗淋漓等症状。该病发病原因尚不清楚，以上肢，头部受累为主。在安静状态下也可有轻度手抖。主要体现在进行精细动作时手的抖动，例如书写，拿筷子和扣纽扣。在发病前常有饮酒史，有家族史者更为常见，但也可能为散发性病例。情绪紧张，劳累时，手的抖动更为显着，在精神松弛或者休息的情况下缓解或者全部消失。这可能是因为酒精能刺激大脑皮层引起神经活动增强所致。饮酒后，症状可缓解。药物治疗有一定效果，但也存在着一些副作用。神经系统检查，除手抖以外，未发现异常，目前，对该病最为有效的疗法是用药物。特发性震颤是一种病因不明的神经精神疾病，可发生于任何年龄，但以青壮年为多见。用药可使症状好转，停药后反复发作，所谓“治标不治本”。特发性震颤的发展速度很慢，甚至没有，对于日常生活的影响较小。

2。患者常因震颤而感到疼痛和无力，有时还会出现幻觉或妄想。这是老年人除了手抖之外出现的退行性疾病，同时伴有行动迟缓、四肢僵硬等，平衡功能较差等表现。其病因是由于脑黑质纹状体多巴胺能神经元变性而引起的神经传导障碍。若不治，病症就会加重。该疾病需要专科医生的协助诊断和治疗。

心理因素等

若排除病理因素影响，手抖还有一个常见原因是心理因素所致。

期望焦虑症。如果你感到自己的情绪受到影响，你就会怀疑是别人在干扰你的情绪，从而产生一种紧张感和害怕感。这类问题往往会造成让患者感到害怕的局面。如果这种担心没有得到及时纠正，就可能发展成一种紧张情绪。例如，当作品中有人在时，你很担心自己的手颤抖，原来，人家来找你的时候，手确实抖。当焦虑达到一定程度后，就会造成身体上和精神上的痛苦。就预期性焦虑症而言，使心理反应症状焦虑加重，也可使症状加重。这种恶性循环使病人无法摆脱，因为他已经被一种可怕的恐惧包围着。而且症状的存在，进一步加强了预期性焦虑，由此造成恶性循环。这种恐惧感不仅影响着病人对疾病的认识和治疗效果，而且还可能使患者陷入绝望之中。在这恶性循环之中，就会闭关自守，无法自拔。这说明患者真正恐惧的还是恐惧自身。