羽毛球混双世界排名，羽毛球混双女生跑位技巧

羽毛球混双规则

羽毛球场的规划和打羽毛球的规则（混双）
紫蝶 ]

场地:
长 13.40M(双打发球区每边短0.75M)
宽单: 5.18M 双: 6.10M
场地线宽: 4CM 从场地线的外沿量尺寸
另外, 标准场地规定: 场地上空10M以及
周围1M不得有障碍物.
网:
长6.10M, 宽0.76M, 网孔1.9CM*1.9CM
网上部为双层7.5CM白布边
网高: 中部1.542M
两端1.55M
对于一个混双初学者，站位和步伐移动是很关键的。
1)混双发球站位：男子在左场区发球时，女子站在哪里最优？
答：发球线中间偏左(是偏左！)。
跟强手配合，怎么站都没什么关系，但如果是跟水平一般男子配合，关系就大了。此站位可以顾及对方接发回至前场两边角的球。
2)前场上网怎样交叉步伐？
答：女子左脚在前交叉比较适合，（教材上的标准为左脚在后交叉向前，适合男子）。
3）如何在比赛中发挥推扑的优势？
由于混双中女性相对要弱一些,是对方进攻的主要目标,在进攻时,一般女选手多在前场,担当封网或控网的任务。所以，女选手要防守好，网前反应快，封控网的能力要强，一般只要封控网的能力要强，自己一方下压进攻的机会就多，被动防守自然减少，所以在网前胆大，细腻、合理的处理回球，不要轻易起高球给对方男选手，是整场的关键。由于男女力量的差异，在防守时，要处乱不惊，利用高质量的挡网变线结合蹦后场，使对手不能清楚的判断你的回球，学会四两拨千斤是混双中女选手最为有效的方法。只要网前出现机会，决不能手软，要坚决下压，下压时要多打斜线路对手的反手位，注意防第二拍三拍。同样尽量多控制对方的女选手。
以上是基本思路，在双方控制与反控制的实战中，谁都不会轻易让对手攻起来，都是在打控制对方两腰或下手球，借以等待对方挑高球，然后展开进攻。所以，大部分机会来自网前或中前场，女选手的任务也就十分艰巨！在前场时要注意时刻举拍,争取在高点封网.机会好时可及时下压得分,如果比较被动,可以轻碰放网,迫使对方挑球.但万一被对方压到后场,基本的高远球,吊球和平抽技术可用来解围.
分析如下：
1、发球线中间偏左的混双站位，是目前国际大赛常见的混双接发站位，如果女子队员的水平不是太差，可以令其较舒服地顾及网前来球，一般人正手封网会比反手/头顶封网更快，所以在站位上通常选择中线偏左一点的位置以作弥补；男教练教导的混双站位可能更合适男女子水平相差悬殊的组合，女子在前场只封一个位置，让男子队员顾及其他，这等于是将场上的漏洞尽量弥补到最小，那女子的站位为何不是左前场而偏是右前场呢？这恐怕跟多数人的技术特点有关：正手区防守因质量不高的回球而遭受的攻击，例如推球，要比防守反手方因质量不高的回球而遭受的攻击更容易，即便是专业男子高手，也需要考虑这点；同时，业余女子封正手位置的球也要比封反手位置的球更好掌握一点。
2、国内的专业队员，在单打步法训练上的原则，都是先转身再出脚，关键是你在起动后有没有及时转身面向接球方向。男子的下肢力量要比女子的强很多，左脚在后的交叉步上网，可以看作是“并步上网”技术的发展，无需转身，就可迅速移动，但这要有较好的爆发力做保证，同时这也主要是因为男子比赛中的球速快，双打的速度更快，如果把时间分配一部分用于转身，可能会浪费掉击球的最佳时机，所以双打的步法训练跟单打是不同的，主要就是上网和侧移时双打主要以并步、腾跳步为主，这对于小区域内的移动这些步法要比交叉步更快和容易掌握距离；而单打在上网时是以交叉步为主的。如此说来，前场上网怎样交叉步伐并不是最重要的，最重要的是选择使用的时机。
补充：由于男女选手的特点所至，技术上还是有一定的差别的，比如一些下手球的处理上，男子一般为了追求动作的隐蔽性，利用手腕发力很多，所以动作很小。但女子大都需要做引拍才行，动作自然大些。可以根据自己本身的特点，在一些技术动作上做适当调整。
混双时男女的换位也是一个值得注意的地方，男子处理网前球时不要轻易回放网前，不然女子会被逼在后场换不了位（对一般女子来说）。要强调的是，当女子在后场的时候，要交换位置主要不是取决于前场的男运动员的；在后场的女运动员即使扣杀力量不强也不要轻易回高球。葛菲的扣杀不是很强，每当她在后场的时候，多使用隐蔽的点杀和劈吊，只让球向下回过网并迫使对手继续挑球，当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候，在前场的顾俊或刘永就会马上后撤，而葛菲也会随即上网，让攻击力更强的同伴去接那个球。
业余的女运动员进攻一般比较弱，一是表现在击球无力，二是在动作中容易暴露进攻意图，经验好的对手会随时趋前封网，特别是女子在后场扣杀的时候，对手基本都是前压的，随时准备凶狠的抽球，这让前场的男运动员无所适从。即使前场的运动员加快封网速度，多用推压，对手只要没有被封死，那他们的回球通常都是飞得很快的，在后场的女运动员就比较难控制了。
对方挑球角度欠佳（或质量不高的上手高球）时就是换位的良机。只要能逼迫对手回这样的球，那放网、推球、扑球、勾对角都可以用。能否换位主要取决于后场的运动员。推扑球有时比放网好，只是对手回球的速度通常也会加快！这对后场的女子运动员容易造成压力；而放网球只要是向下过去的，对手的回球也快不起来。
混双时男选手不要轻易上网，以便给女选手留出足够空间，偶尔在太被动的位置需要男选手上前补救的，尽量以低平的弧度挑对方直线后场这样有利于转入下一轮进攻。
四两拨千斤的接杀，得势不饶人的封网。封网时慎用搓球，这会影响进攻速度，效果不好还容易给人家反击；网前封网的动作要简洁快捷。
双打技术不同单打，最好少用搓球。只要球过网是往下的，中场或网前都可以，加快上网的速度，不用顾虑后场太多，给同伴创造进攻机会就行。女孩主要提高的是防守技术。

打羽毛球混双比赛的基本战术

业余爱好者在群体活动的时候免不了都喜欢和群里的女生们进行羽毛球的混合双打。在业余的比赛中，混合双打在团体赛中的地位，我个人认为不低于最后的单打比赛。他可以说是决定整场比赛的最终胜负。在比赛中，决定混双比赛的胜负关键就业余选手而言，还是要看女队员的配合为主。因为在男选手的控球能力上，大家的技术在平等的状态上是没有太大的差距。可要是女队员的控球，分球的意识不好的话，那就常常会出现主动变被动的局面。其结果就自然是再好的男选手也会搞的无可奈何。。。。。。因此，我在这里谈下女队员在混双比赛中要注意的几个问题，欢迎羽毛球的爱好者和羽毛球的高手们能相互交流，从中我也能得到提高。不足的地方还望大家包涵。 1.发和接发球的环节。它是直接决定主动和被动的关键。女的在发球的过程中，尤其是业余，看到对方在接发的战位很前，有种象马上扑上的感觉的时候就心里发虚，开出的球要不高，要不短，要不就直接下网。。。。。我个人认为在比赛前，有这样的问题的女选手，要在比赛前就先在热身阶段多发下网前的小球，令自己在赛前找到一定的手感；在比赛的过程中要时刻注意和同伴交流，发球的位置要有一定的变化。（发球时间上的变化，区域的变化）在以此为前提上可以在某个关键分或别的区段抓下对方男女接发球的习惯性动作，进行施压，令对手摸不着头脑。这里谈讨的是接发的问题。女队员在接发的环节是整场比赛中除接杀环节外，又一个最为薄弱的一项。男队员在对女发球的时候往往会以多变的形式来打乱场上的节奏和夺分的重要环节。故此，女队员要是能在该环节中处理得当的话，对方男队员的压力就会不断增大。所以女队员在该环节上首先要考虑把球分到什么位置和他下拍要怎么做，先考虑对方女运动员前场出球能力的威胁性能否直接威胁自己和队友分球创造进攻机会率的大小。要是前弱的话就直接可以考虑先从女的身上做文章。出球要做到轻，已刚过肩或是反手位为主。再考虑男女间的结合位。千万不可挑球！在球过度中，肩上方的球可以不管，因为那都是男选手可以控制的区域。 2.3到4拍的环节是整个拿分环节的重点。这时候要求女的注意力要集中，拍要时刻随球路的方向看点，高举。在比赛的环节中可以基本是以看网前球为主要任务，进行放，抹，推，钩，挡，最后才是扑杀。再就是要时刻根据自己男选手被动奔跑出球的线路进行反方向的补位。（象注意对手男运动员对角线平抽球的处理等等） 3.清楚自己的职责，不要盲目的去抢打肩以上的平抽球和过肩部位的球。在比赛中要常注意对方男选手的站位，他十分靠前就可以在接发的环节中以挑头顶位的高远球进行个别的干扰。（不要多，只是在适当的时候做下就可以拉，在做后一定要有准备防好对方以你为进攻目标，处理好下拍）在接发的过程中，男选手在3拍和4牌控球环节上，网前部分可以这样处理，男的在中前场的位置，可以做平推直线，男的在中场靠后时就做抹和钩。这样对手的压力就会越来越大。出球的质量也会因为要球的过高导致失误。 4.女和对方女选手的控球过程中要做到敢放，敢钩，敢推。不要过多的犹豫。在比赛的后半段一定要注意对手发球环节中出现的发平射球和高球的准备。对个别的区域可以采取先转拍，在处理中把意识放在前，过度要坚决。意图要多与男搭档交流。接发球和发球要做到令对手跟自己的节奏走，而不是人家把你带到他的节奏上。

羽毛球混双比赛规则是什么？

原来是双发球权，现在改成为单发球权；羽毛球场地后发球线依然保持使用；开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定。

具体内容如下：
1. 假如羽毛球比赛在A、B与C、D开展，A、B拿到发球权。如果A个人区域的右手边，则A应该先发球给对角线上的C，如果A、B一方得分，他们必选互换位置以及还有由赢球方A进行发球，发给对角线上的D，对面不需要换位置。
2. 羽毛球比赛中，C、D拿到分数，无需交换位置，发球权交给C、D，让D发球，发给斜对角线上的A。D发球后对方C、D拿到分数，对方交换位置继续由D发；假如D发球对方A、B拿到分数，发球的机会转移给B，双方不用交换位置。

3. 羽毛球双打比赛最新规则：原来是双发球权，现在改成为单发球权；羽毛球场地后发球线依然保持使用；开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定。

羽毛球混双怎么打

混合双打在国际比赛中受重视的程度虽不若男女单打及男双女双，但在作战技巧上却不亚于任何一个项目。其缘由：
1、对一个教练或训练者来说，如果自己手下的球员技巧好，体力耐力够，当然是单打人选。

2、如果自己的球员双打观念好，攻守俱佳，但体力却不是拔尖，自不会排去打单打。

3、或许是这个原因使得打混双的选手往往成为最后的考量，所以比赛的精彩度自然大打折扣。

4、再者混双的比赛奖金向来是各单项比赛中最低的，且国际间的团体赛并未列入，因此在此项目下苦功的人自然就少了！

双打讲究的是搭档彼此间的默契，所以在训练时常形影不离，对男双女双这二种同性别的搭档来说自无问题，但对混双来说就没这么方便，所以为了默契，混双常可见到夫妻或情侣档。

在战略上，一般比赛都以女前男后的攻击队形来应阵，除非搭档的男生实力实在远不如女生，才依一般双打的情形变换阵式，甚至女后男前来助男生。

而正式比赛中：

1、女生因攻击力比男生弱，所以大部分的球都会招呼到女生那边去，因此女生的防守能力就比攻击能力显得重要。

2、男生因为主控攻击并负责较大的防守区域，移位必需迅速，才能应付偌大的区域，攻守的要领如同双打，。

3、若能破坏对方的队形，拉长女生防守距离，以中场平球来干扰双方位置，必能增加攻击机会以取分。

4、混双犹如一剑一盾的斯杀，谁的剑利，谁的盾坚固便能赢得战局，唯有混双才能看得到刚柔并济的比赛！