背书方法技巧,什么方法背书又快又熟

10分钟的超快背书方法

尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

4、听录音。生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。我试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来我每天听就记下来了的。

5、声情并茂法。就是找一个人听，可以声情并茂且一字不漏地朗诵一遍。记住，一边看着书，一边看着她，就多读几遍。背诵嘛，OK的。

扩展资料：

背书注意事项：

1、根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

3、可以用列表，对比的方法帮助记忆。

4、实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

科学的背书方法是什么？

科学的背书方法：
第一 首先保证背书的时候头脑要清晰，不能再比较困或比较累的情况下背书。
第二 如果你是背单词（举例）的话，就7个一组，每组先读三遍、写三遍，写第二遍的时候边写边背，第三遍的时候完全背着写。
原因：以7为单位是因为人的大脑能记住的内容一般以7个组块为最佳，比如让你瞬间记忆一段数字，实验证明7—9位数字一般适中，如果记忆力好的话最多可以以13为单位，这就是为什么家里电话号码是8分位，手机号码是11位了。
第三 每看45分钟书就要休息5分钟。不能看其他任何书，可以听听音乐，趴一会或是看看窗外景色。
原因：成人的注意力一般在50分钟左右 这就是为什么中小学课堂40或45分钟一节课的原因；每隔45分钟休息一下是为了防止疲劳。
第四 学习时间不能超过3个小时，超过3个小时最好能睡20-40分钟，然后起来再看。
原因：在看书之前或之后的一个小时最好不要看其他任何书，因为会产生前抑效应(之前学习的内容对之后学习的内容产生影响）或是后抑效应（之后学习的内容对之前学习的内容产生影响），睡觉是为了避免产生后抑效应 。
第五 同一部分内容要看2—3次。之前所述都是第一次的方法。第二次是睡醒以后，从后往前看（还是之前看的部分）。如果时间充足的话，可以看第三遍，这次要从中间看，先中间，再从前，最后从后。
原因：第二天要看前一天的内容是根据艾宾浩斯遗忘曲线得出来的；看三遍——从头、从中间、从后开始看是因为人的心理在一开始是信心十足的，随后信心会下降，到快结束的时候又会上升，而信心和动力的变化会影响到记忆的效果。