如何刮痧视频，如何刮痧后背

刮痧的具体方法

器材：据说得用牛角，然后用专门的刮痧油。如果没有这两样东西，可以用瓷勺和橄榄油替代。不要听别人说的没有效果，其实效果是一样的。
用法：很简单，向患处涂些油，主要是起润滑作用。真正有治病作用的只是那把勺子。然后就可以在患处延一个方向刮动。所谓的痧就是细小的血点。当被刮的部位出血点之后。就已经出痧了。痧的多少与疾病的严重情况和手法有关系。出痧之后，就可以了。时间的长短与疾病的 部位有关系。

刮痧怎么刮？

你可以用一个钱币~然后沿着后脖往下~背部中央那凹的地方那条线一直刮~用力点~到红到一定程度差不多久挂出来了~
或者你可以去美容院~有专门的刮痧器材的~

自己该怎么刮痧？

刮痧要由上而下, 一次廿三十下为好, 要用刮痧油,不能用精油, 里有杂质.淤青 一般3到7天就会好.
先给人刮, 有经验了再自己刮.

怎么刮痧或者是刮痧手法

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧的方法非常多，根据不同部位大致可以分为7种，这些都是基本的操作方法，具体如下。
1、面刮法
将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜30~60度(45度最为常用)均匀地向同一方向刮拭。适用于躯干、四肢、头部的平坦部位。
2、角刮法(单角刮法、双角刮法)
单角刮法：用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在穴位处自上而下刮拭。用于肩贞、膻中、风池等穴位。
双角刮法：将刮痧板的凹槽部位对准脊椎棘突的部位，然后将凹槽两侧的双角缓缓的放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，再向下倾斜45度角的方位自上而下进行刮拭，大多数都用于脊椎部位。
3、点按法
将刮痧板角部与穴位呈90度垂直，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起。适用于人中、膝眼等穴。
4、拍打法
将五指和手掌弯曲成弧状进行拍打。拍打法仅限于肘窝和膝窝。
5、厉刮法
将刮痧板角部与穴区呈90度垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力作短距离(约2~3厘米)前后或左右磨擦刮拭。适用于头部全息穴区。
6、按揉法(平面按揉法、垂直按揉法)
平面按揉法：把刮痧板的角部的一面小于20度角按压在适合的穴位上，然后轻柔的做缓慢且柔和的旋转运动。这个方法通常适用于全谷、内关、手足全息穴区、足三里以及其他等疼痛较为敏感的部位即可。
垂直按揉法：将刮痧板的边缘以90度按压在穴区上，做柔和、缓慢按揉。适用于骨缝部的穴位和第二掌骨桡侧全息穴区。
7、疏理经气法
沿经脉的循行部位，用刮痧板长边自上而下或自下而上循经刮拭。适用于分段刮拭结束或保健刮痧时对经络进行整体疏理、放松肌肉、消除疲劳。

如何正确刮痧

沿经络线刮，手法由轻到重，碰到痛的地方要仔细检查是否有问题，重点刮，直至不痛
建议你要先找有经验的刮痧师傅刮刮看
提倡物理疗法，反对滥用药物