胡萝卜鸡蛋可以一起吃吗，胡萝卜鸡蛋饼的做法

红萝卜能和鸡蛋一起吃吗

您好，红萝卜吃，食物没有相克。 谢谢！
红萝卜食物相克表
红萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C
红萝卜+茼蒿：会破坏维生素C
红萝卜+茄子：会不利消化
红萝卜+苹果：会破坏维生素C
红萝卜+柠檬：会破坏维生素C
红萝卜+山楂：会破坏维生素C
红萝卜+柚子：会破坏维生素C
红萝卜+木瓜：会破坏营养
红萝卜+红枣：会减低营养价值
红萝卜+辣椒：会影响吸收
红萝卜+山药：红萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
红萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
红萝卜+水萝卜：萝卜主泻、红萝卜为补，所以二者最好不要同食
红萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
红萝卜+山楂：红萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
红萝卜+白萝卜：红萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
红萝卜+醋：红萝卜素就会完全被破坏了
红萝卜+杏：身体不适

鸡蛋和红萝卜一起煮汤吗？

完全可以的，不相克胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。[2]
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

红萝卜和鸡蛋能放在一起吃吗？

红萝卜不能和白萝卜一起吃~
应该是可以和 鸡蛋一起的.

胡萝卜可以和鸡蛋一起炒吗？不能和什么蔬菜一起炒？

一、胡萝卜可以和鸡蛋一起炒，而且营养丰富。
二、不能和胡萝卜一起炒的如下：
1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

2、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。
3、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
资料：

1、胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。
2、营养成份
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
3、食用功效
⒈有利健康长寿；
⒉防止血管硬化，降低血压及减少心脏病；
⒊增强免疫功能；
⒋益肝明目；
⒌通便；
⒍抗过敏；
⒎美丽容颜；
⒏预防感冒。

鸡蛋能和红萝卜一起吃吗

鸡蛋能和红萝卜一起吃，常见的有洋葱土豆饼
主料：土豆50克、洋葱1个、火腿10克、胡萝卜(黄)10克、香葱1颗、鸡蛋1个
调料：盐1克、黑胡椒粉1勺
做法步骤：
1、食材备好

2、土豆去皮切片放入蒸锅大火15分钟蒸熟

3、用勺压成泥

4、加入火腿丁，胡萝卜定，香葱颗粒

5、加盐，黑胡椒粉

6、加入一颗鸡蛋

7、把它们一起搅匀

8、煎锅倒入适量油烧热

9、洋葱切好放入锅中

10、把洋葱圈里填满土豆泥馅料

11、两面煎制金黄色就好了