龟苓膏的功效和禁忌,龟苓膏的功效和禁忌 经期可以吃吗

龟苓膏作用

龟苓膏作为梧州传统药膳，有着悠久历史，传说原为清宫专供皇帝服用的珍贵药品。据史料记载，早在一千多年前就有“龟苓汤”、“龟板煎”及“龙须菜羹”等着名方剂流传于民间。其主要由珍贵鹰嘴龟，土茯苓等材料制成，再辅以生地等药精制。具有清热利水、健脾益气之功效，对水肿、小便不利等病症有很好疗效。其性温、不凉、不燥、老幼皆宜，

有清热去湿之功效，

旺血生肌、止痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神，故深受人们的欢迎，畅销海内外。

据考证龟苓膏的原产地是梧州，梧州古为苍梧郡的一部分，是三国时期的产物，蜀汉皇帝刘备的新丧事，南方各县土著乘机举兵判变，诸葛亮亲自上阵，平定了叛乱，这可能是《三国演义》里的故事

“

七擒孟获

”

这个生命所发出的传说。原来是在这里吃了一种名叫“乌”的食物后引起腹泻，使官兵中毒昏迷，导致军队减员一半以上。言及诸葛亮南下，戍守苍梧郡的情形，那时的兵将大都来自北方，刚到南方水土不服，多数将士上吐下泻，严重地影响了战斗力，诸葛亮急了，赶紧找到当地人，一问到底。当地人称梧州的气候炎热潮湿、多雾天气（古称瘴气），遂献妙方，用本地特产乌龟、土茯煮汤喝，诸葛亮令军士一试，果然疗效如神，多数将士都治愈了。

这一典故正史中并无载，应是杜撰。然而，梧州的气候潮湿多雾，却是事实，龟苓膏，梧州民间传统药膳，名副其实，梧州作为龟苓膏原产地，当不虚假。而且早自四十年代以来，梧州现有龟苓膏生产和管理。

龟苓膏的主料是鹰嘴龟，土伏苓。土伏茯苓具有利尿消肿之功效，主治水肿尿少症。鹰嘴龟为珍贵中药，能清热解毒；两者均能清热利湿，健脾益气，用于治疗湿热型皮肤病如痤疮、湿疹及皮肤瘙痒症。土伏苓又能祛湿。在民间还有用龟苓膏治疗皮肤病及皮肤瘙痒的经验。除了上述两大主药，再加上生地和蒲公英、如银花，药效增强。其主要成分为龟板胶、龟甲和茯苓三味药组成，其中龟板胶是最常用的药材之一。龟苓膏具有清热解毒，拔毒生肌，滋阴补肾的功效、保健养颜的作用。目前市面上出售的龟苓膏，大都是用金钱和动物脏器制作而成，其疗效与天然龟肉相似。其品性柔和、不清冷、不干燥，男女老少咸宜。其实用金钱龟也可制成龟苓膏。但是一些数据显示，真龟苓膏应该是用金钱龟制成，仅利用龟胸腹部的前腹甲板，由于该处较软且含有大量胶质，易煮成膏状。还有一种是用黄精和猪苓制成，这种药也叫金钗石斛，性温而甘。金钱龟板中陈年旧板效果最佳，能滋阴潜阳、消除虚火引起的骨热、眩晕、耳鸣等。有人说龟苓是滋阴补肾之药，其实也不尽然，它还可以治疗多种疾病，如糖尿病、高血压、关节炎等等。不知道哪个说的是地道。总之，龟苓膏可以清热去湿，滋阴养颜是有的，怪不得梧州

MM MM

个个肌肤白晰娇嫩、娇艳可人。

龟苓膏的作用

龟苓膏的作用

龟苓膏是清代宫廷保健食疗秘方，可滋阴补肾，润燥护肤，祛除暗疮，调理肺腑，清热解毒、预防皮肤老化和便秘可以促进新陈代谢，增强人体免疫力，是现代人或缺乏的养生圣品，此外尤其是烟酒过多的人、青年青春痘和般人便秘、痔疮得到明显改善

龟苓膏的研究报道称；龟板中含有多种氨基酸它的7种人体能够自制的必须氨基酸一些必需氨基酸在氨基酸总量中的百分比相当高，约为20%左右

龟苓膏低热，100克龟苓膏所含的热量约为57卡路里龟苓膏的糖分偏低忽略了一些龟苓膏中掺入的含糖炼乳或蜂蜜中的糖分可能偏高过紧，因为一些糖中的健康成分较多

龟苓膏实际上是龟板与土茯苓熬制而成的所谓龟苓膏，古书中记述了龟甲的功效：咸平肾经药还大有补水制火之功，因此可以强筋骨，益心智，止咳嗽、截久疟人凡是滋阴降火的药物大多寒凉损胃，但龟甲益大，肠止泻，令其食入对于茯苓的作用说明：味甘，性温，入心生血，利关节，保神明，益精气，坚筋骨，善色泽

龟苓膏作用？

龟苓膏作用？龟苓膏具有一下两方面的功能和作用：一是润燥清热：逢年过节时，吃火锅的大有人在、烧烤之类的高热量食物，吃了龟苓膏，就能起到消暑去火之功。所以龟苓膏能有效缓解各种口腔疾病。对各种口腔溃疡、口干，舌燥等均有效果。另外，老人在冬天经常会感觉到四肢发麻、手脚发凉等不适，这也可以用龟苓膏进行调理。二，老年保健：老年人食用后，能提高其免疫能力和健胃作用、开胃之功效，若老人便秘也可服用龟苓膏治之。使老年人更显年轻力壮，身体健康，所以龟苓膏是老年人必备的养生品。很多老年人认为只要多吃零食就能增加体重。但是，龟苓膏吃得越多，效果越好吗？如果你觉得龟苓膏太油腻的话，那么就不要吃了。事实并非如此。另外，龟苓还能治疗多种疾病，如肾炎、糖尿病、关节炎等。因龟苓膏偏寒，能促进血液循环，属清凉解毒食物，故一般胃寒及脾胃虚弱者忌服，否则就有可能导致腹痛，拉肚子等等。女性同胞经期和孕期也不适合吃龟苓膏，体质虚弱的人也应该常吃。

望能采用

龟苓膏主要用途。

龟苓膏作用

：龟苓膏具有滋阴补肾，润燥护肤，祛除暗疮，调理脏腑，清热解毒等功效、预防肤质老化，预防便秘，能够提升新陈谢，增强机体免疫力，是现代人必备的养生圣品。它还可以用来治疗皮肤病如湿疹、银屑病等疾病，并具有消炎止痛、去腐生肌作用。龟苓膏研究报道；龟板有良好的抗衰老作用，可有效预防皮肤细胞衰退和皱纹产生。龟板含多种氨基酸，这些氨基酸中，有7种是人体无法自制而又必需的，这些必需氨基酸在总氨基酸中的比例是相当可观的，约百分之二十。

忌吃龟苓膏

：由于龟苓膏能促进血液循环，属于清凉解毒之食物，所以女性於月经期间和孕妇都不宜多吃，体质虚弱的人也不适合经常食用。