苏子叶怎么吃才能养肝,苏子叶怎么吃好吃有什么营养价值

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苏子叶的家常做法大全怎么做好吃视频

苏子叶怎么吃才能养肝

1地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃着老。

2水烧开后讲洗净的苏子叶抄一下,捞出来用凉水涮一下,攥干水分。

3攥干后的苏子叶放在盆里待用。

4放入蒜末,一点点的糖、还有生抽、老抽、酱油,均一点点。拌就好了,味道很正的,就是老味道。

5拌好了,呵呵,超级简单的,有时间试一试啊。

苏子叶怎么吃

包肉吃。

苏子叶怎么做呢

拌苏子叶 原料:苏子叶、青辣椒、酱油、盐、味精、白糖、醋 操作:将苏子叶和请辣椒切成碎放入碗中,放少许白糖、盐、味精、酱油、醋拌好装盘即可。

干紫苏叶可以做菜吗?

干紫苏叶可以做菜。
酒香干紫苏炒蛤蜊做法 :
主料:花蛤蜊1000克。干紫苏叶4片。
辅料:姜4片。蒜4瓣。白酒1茶匙。生抽1茶匙。植物油1汤匙。剁椒1茶匙。
1、花蛤买回后吐沙干净,清洗外壳。

2、姜切片,蒜头切碎,锅内倒植物油,放入姜和蒜煸炒爆香。

3、加入紫苏叶和剁椒,煸炒几下,出香。

4、倒入花蛤翻炒。

5、喷洒高度白酒,注意会有明火,要小心,加生抽调味,开大火煮开,不断翻炒入味,直到花蛤贝壳打开。

6、花蛤贝壳打开后不要长时间煮,肉质会变老,可以用筷子将先打开的贝壳夹到盘子中,直到贝壳全部打开,到最后不能打开的贝壳则请丢弃,是已经死亡的贝壳,不能食用。

7、特有的紫苏香味,清新醒脑,可以完全去除花蛤的腥味,而剁椒和蒜末使得花蛤的口感更加鲜香,花蛤肉质肥美,微辣咸鲜,回味无穷,一道十分亲民的海鲜美味。

紫苏叶怎么吃才减肥

苏叶,也就是紫苏叶,可入药,南方多为新鲜食用,在我家,紫苏叶一般是拿来抄田螺,抄狗肉吃的,特别香:)味道很特别,叶子很粗糙,味道微辛。可以去风寒,治疗咳嗽气喘,最重要的是可以加速新成代谢,消脂减肥!! 所以,苏叶茶不但有减肥瘦身的神奇效果,还有起到预防感冒保护嗓子的作用哦! 1、金银花苏叶茶(冬天使用最佳): 材料:金银花、茶叶各10克,苏叶、薄荷各5克 做法:一起放入杯中,开水冲泡 用量:每日一次 效果:加速代谢,清热解毒,感冒的时候使用最佳!!还可以减肥! 2、生姜苏叶茶 材料:生姜4片,苏叶10克,绿茶15克 做法:用锅加水煮开之后熬5分钟即可 用量:每日一次 效果:止泻,燃脂,尤其是腰腹部减肥,效果很明显(也是我最近一直在坚持食用的茶)

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